Az ínhüvelygyulladás okai és kezelése

       Az ínhüvelygyulladás tünetei

Hirtelen fellépő, erős, szúró jellegű fájdalom.  Súlyosabb esetben láz és az érintett terület forrósága és a felette levő bőr vörössége is jellemző,  duzzanat  is társul hozzá.  Az adott ízület fájdalma és a mozgatáskor tapasztalható hóropogás szerű érzet bizonyítja az ínhüvelygyulladást. A kézfejben előforduló betegség esetén lehetetlenné válhat a fogás és az ujjak ökölbe szorítása. Nem ritka az ínhüvelygyulladásnak egy speciális formája, amit pattanó ujjnak hívnak.  Az ok ilyenkor a gyulladás következtében létrejövő csomós megvastagodás az ínon. Az erős hajlító izom ugyan még átlendíti a csomót az ínhüvelyen, de a gyengébb feszítők erre már nem képesek. Innen az elnevezés is, hogy kis segítséggel visszapattan az ujj.

 

Teendők ínhüvelygyulladás esetén

• A gyógyulás lényege az érintett ízület pihentetése, az ízület teljes nyugalma. Korábban a kéz begipszelését tartották jó ötletnek, de ma már tépőzáras rögzítősínek használatával is megoldható a művelet. Enyhébb esetekben már a fáslizás is elég lehet.
  - A hideg enyhíti a fájdalmat, mérsékli a gyulladást. Helyezzen rá például jegestömlőt vagy masszírozza frissítő hatású krémmel (pl.: nadálytő, hűtős lóbalzsam).
• Az ínhüvelygyulladás kezelésekor tartsuk be az orvos utasításait, aki gyógyszereket, krémeket, esetleg elhúzódó betegség esetén fizioterápiát javasolhat.
• Gyulladáscsökkentő balzsamokat és krémeket használhatunk a gyorsabb gyógyulás érdekében. Gyógynövényes krémek is szóba jöhetnek ( fekete nadálytő vagy árnika.)
• ún. non-steroid gyulladáscsökkentő tabletták 1-2 hétig tartó szedése
  
• Egyéb természetes gyógymódok: Iszapkezelés
• pattanó ujjnál, műtét

dr. Herz árnika krém	Dolobene gél	Apranax dolo	Lóbalzsam Herbioticum

Az ínhüvelygyulladás megelőzése

- Ne vigye túlzásba a szokatlan fizikai erőfeszítést !
- Rendszeres szüneteket kell tartani az olyan munkavégzés során, ami  ismétlődő, monoton mozdulatokat kíván.
- Sportolás közben  jó minőségű, kényelmes lábbelit kell viselni! 

Tabletták (ízületi-és reumás problémákra) Rheuma fürdők Porckopásból eredő fájdalmak Kurkumát tartalmazó szerek (ízületi fájdalmakra) Húzódások, zúzódások kenőcsei Ízületi-és izomfájdalom kenőcsei Fájdalomcsillapító tapaszok Lóbalzsamok Sport kenőcsök